保羅·米爾薩普（英文名：Paul Millsap，1985年2月10日出生）于美國路易斯安那州門羅（Monroe, Louisiana），美國職業(yè)籃球運(yùn)動員，司職大前鋒。

保羅·米爾薩普是能量十足的矮個大前鋒，兼具對抗和速度;開發(fā)了三分射程，高低位都能單打，傳球不錯;防守端身高吃虧，但雙手使用迅速，意識移動俱佳。

保羅·米爾薩普2003年進(jìn)入路易斯安那理工大學(xué)，與他的前輩、爵士隊(duì)傳奇巨星卡爾·馬龍是校友。三個賽季中，米爾薩普參加了92場比賽，場均貢獻(xiàn)18.6分、12.7籃板、1.99個蓋帽和1.32次搶斷，總得分(1701)和總籃板(1172)分別位列校史第7和第2，是NCAAⅠ賽區(qū)歷史上首個蟬聯(lián)三屆籃板王的球員。2006年，米爾薩普以大三生的身份提前宣布參加NBA選秀。 

2006年NBA選秀，保羅·米爾薩普在第二輪總第47位被猶他爵士隊(duì)選中。2021年9月10日，米爾薩普與布魯克林籃網(wǎng)隊(duì)簽約。