不老秘訣!37歲詹姆斯赤膊苦練備戰(zhàn)新賽季 多組動作打造核心力量
羅說籃球
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北京時間6月6日,湖人球星勒布朗-詹姆斯更新社媒,曬出了自己在健身房赤膊苦練的場景。2021-22賽季,37歲的詹姆斯雖然受到傷病困擾,但他能健康出戰(zhàn)的比賽依然保持很好的狀態(tài),場均得分突破30分,這和他的自律是密不可分的。



詹姆斯一直喜歡分享自己的訓練,從畫面上來看,他似乎減重了一些。對于已經37歲的詹姆斯來說,必要的減重也是能讓自己打得更久,而且能盡量避免傷病的一種手段。訓練中,他用多組動作,打造核心力量。2021-22賽季,詹姆斯因傷只打了56場常規(guī)賽,他希望能夠通過苦練,迎來一個更健康的2022-23賽季。



詹姆斯有資格在今年8月份和湖人提前續(xù)約,但考慮到他在退役前想和兒子布朗尼一起打球,他也有可能為了合同的靈活性,先不簽這份合同。詹姆斯現有的合同還有一年到期,2022-23賽季的薪水是4447萬美元。此前名記馬克-斯坦恩爆料,圈內人士普遍認為詹姆斯想要湖人送走威少,換來一些新的拼圖沖冠。對于37歲的詹姆斯來說,奪冠窗口正在關閉,留給他和湖人的時間確實不多了。

當然,休賽期對于老詹來說,不僅是備戰(zhàn)新賽季的時間,還是和家人更多相處的時間。詹嫂薩瓦娜曬出了家中搞笑溫馨的一幕。詹姆斯的愛女朱莉和狗狗分別坐在箱子里,詹嫂配文調侃:“這兩位。”詹姆斯昨日還合影曬文示愛妻子。他是一個好球員,一個好父親,也是一個好丈夫。
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