他出生在紐約皇后區(qū)的南牙買加，從小在“街球勝地”洛克公園附近游蕩。15歲時初登街球場，他就展現(xiàn)了超強的天賦。他的運球和腳步讓他獲得了全美的聲譽，And 1球鞋推出了他的球鞋。在進入NBA賽場后，他并沒有得到了應有的成功。他就是次輪第9順位被密爾沃基雄鹿隊選中的拉夫-阿爾斯通，也是很多中國火箭球迷的青春回憶，讓我們來回顧一下阿爾斯通的NBA全貌。

直到1999-2000賽季，阿爾斯通才登陸NBA，在那之前他是在CBA聯(lián)賽打球。在雄鹿隊開啟菜鳥賽季，阿爾斯通被薩姆-卡塞爾牢牢壓制?？ㄈ麪栃勐惯€有前公牛主帥文尼-德爾尼格羅。雄鹿擁有“三個火槍手”雷-阿倫、薩姆-卡塞爾和格倫-羅賓遜，阿爾斯通只是無名之輩。在雄鹿的三年，阿爾斯通都是郁郁不得志。

2002年夏天，阿爾斯通加盟猛龍。由于文斯-卡特受傷缺席了半數(shù)比賽，猛龍該季只取得24勝。阿爾斯通的主要競爭者是跟他年齡相仿的林賽-亨特，這個賽季他場均得到7.8分4.1助攻。阿爾斯通又流浪到了熱火，在這里他碰到了菜鳥賽季的韋德。這個賽季阿爾斯通第一次得分上雙，場均得到10.2分4.5助攻，他開始接近成為一名先發(fā)。

2004年夏天，阿爾斯通重返猛龍，他得到了一份6年3000萬美元左右的合同。文斯-卡特賽季中途被送走，讓猛龍發(fā)生了實質性的變化，克里斯-波什開始成為球隊頭牌。莫里斯-皮特森和杰倫-羅斯都實力不俗，他們跟波什都沒有處在相同的時間線上。阿爾斯通作為先發(fā)，場均得到14.2分6.4助攻3.5籃板1.5搶斷。阿爾斯通跟球隊開始出現(xiàn)裂痕，他不服薩姆-米切爾教練的管教，也跟老將杰倫-羅斯發(fā)生過沖突。

2005年10月，火箭宣布跟猛龍交易，阿爾斯通和邁克-詹姆斯互換東家。在火箭除了姚明和麥迪，其他人都是配角。06-07賽季，阿爾斯通生涯唯一一次先發(fā)打滿82場比賽。在杰夫-范甘迪的體系里，阿爾斯通很受信任和重用。

2007-08賽季，阿爾斯通實現(xiàn)了個人數(shù)據(jù)的小突破。2008年3月17日戰(zhàn)勝湖人，阿爾斯通得到31分8記三分，兩項數(shù)據(jù)均創(chuàng)下生涯新高，這也是他生涯唯一一次30+。從2008年1月30日起至3月15日止，火箭創(chuàng)造了隊史最長的22連勝紀錄，這是阿爾斯通生涯最輝煌的瞬間。這場31分8記三分，就是火箭22連勝的終點。

2009年2月在火箭、灰熊和魔術的三方交易中，阿爾斯通被送到了魔術。由于魔術的全明星后衛(wèi)賈米爾-尼爾森賽季報銷，阿爾斯通順勢上位。跟隨魔術阿爾斯通直接殺到了總決賽?？倹Q賽第四場，阿爾斯通獨得20分4助攻。

阿爾斯通的好運走到了盡頭，他在2009-10賽季輾轉籃網(wǎng)和熱火，他還曾經(jīng)跟易建聯(lián)短暫做過隊友。2010-11賽季在中國打過一年后，34歲的阿爾斯通選擇退役。生涯671場比賽，阿爾斯通場均得到10.1分4.8助攻。