2011年起，孟菲斯灰熊隊開啟了連續(xù)7年打入季后賽的歷程。對一支小市場球隊這樣的成績難能可貴。馬克-加索爾、扎克-蘭多夫、邁克-康利和托尼-阿倫被認為是這支灰熊隊的核心四人組。相比三位全明星隊友，托尼-阿倫可能是最不顯眼的。他是科比口中防守自己最好的球員，也因其藍領(lǐng)屬性經(jīng)常被遺忘，托尼-阿倫是個什么樣的球員呢？

阿倫在2004年NBA首輪第25順位被波士頓凱爾特人隊選中，這屆新秀中最成功的球員是德懷特-霍華德，阿倫只是其中的一個藍領(lǐng)。他的職業(yè)生涯從凱爾特人開啟，這個賽季綠凱集齊了皮爾斯、安托萬-沃克和加里-佩頓，球隊常規(guī)賽打出了45勝。菜鳥賽季阿倫就殺入季后賽，他表現(xiàn)機會寥寥。兩年阿倫都受到了傷病的困擾。他在生涯第三年已經(jīng)是場均11.5分3.8籃板的球員。

2007年夏天，凱爾特人做出了那樁著名的大交易：得到凱文-加內(nèi)特和雷-阿倫。阿倫帶來了得分和投射，加內(nèi)特帶來了紀律性。在這幫老大哥的帶領(lǐng)下，阿倫只有當學徒的份。在26歲的年紀，托尼-阿倫生涯第一次舉起了NBA總冠軍。嚴格他是混到了這個冠軍。沒關(guān)系冠軍就是冠軍。在綠凱剩下的兩年，阿倫都是較為邊緣的角色。2010年阿倫再次隨隊殺入總決賽，功虧一簣。

2010年7月，阿倫以3年970萬美元加盟灰熊。這是筆合算的買賣，灰熊簽下了一位仍未步入巔峰期的防守專家。阿倫是貼防的高手，加盟灰熊第一年，阿倫就幫助球隊創(chuàng)造了黑八奇跡，他們4-2戰(zhàn)勝馬刺進入第二輪。阿倫生涯首次入選最佳防守陣容。

相比狂放的黑熊和嚴謹?shù)陌仔埽愒诨倚芨率页袚ｇS的角色。12-13賽季，阿倫迎來了生涯高峰。他代表灰熊出戰(zhàn)生涯最多的79場比賽，場均得到8.9分4.6籃板。也是在這年阿倫灰熊生涯唯一一次殺入了分區(qū)決賽。

隨著年齡日漸增長，阿倫在球隊的角色開始逐漸下降。跟阿倫競爭的包括庫特尼-李和泰肖恩-普林斯這些兇悍欠缺但是非常穩(wěn)健的側(cè)翼。阿倫就像一個恒久穩(wěn)定的鐘，他仍然是先發(fā)，場均貢獻著10分左右的輸出。35歲這年，阿倫迎來了在灰熊的第七年。毫無意外這是七年之癢。這年阿倫仍然是穩(wěn)定的先發(fā)小前鋒，他場均得到9.1分5.5籃板。也是在這年阿倫生涯第六次入選最佳防陣。

等到阿倫離開孟菲斯加盟鵜鶘時，他已經(jīng)須發(fā)發(fā)白。在為鵜鶘打了22場比賽后，阿倫選擇了退役。生涯820場，阿倫場均得到8.1分3.5籃板。平平無奇的數(shù)據(jù)，實在難以概括阿倫精彩的14年NBA生涯。